শিরোনাম:

লাইফ স্টাইল

আমের চাটনি

কাঁচা আমের রেসিপি দেয়ার এখনই সময়। কারণ আর কদিন পরেই কাঁচা আমের দেখা মিলবে না বাজারে। সেখানে দখল করবে পাকা আম। তাই আচারপ্রেমীদের সুবিধার্থে আজ থাকলো কাঁচা আম দিয়ে সুস্বাদু চাটনি তৈরি করার রেসিপি- উপকরণ: সেদ্ধ আমের টুকরা ১ কাপ, কিশমিশ পেস্ট আধা কাপ, চিনি বা গুড় আধা কাপ, শুকনা মরিচ ৩-৪টি, আলু বোখারা ৪-৫টি, হলুদ গুঁড়া আধা চা-চামচ, লবণ স্বাদমতো, আদা কুচি পৌনে এক চা-চামচ, রসুন কুচি পৌনে এক চা-চামচ, সরিষার তেল পৌনে এক কাপ। প্রণালি: কড়াইতে তেল দিয়ে শুকনা মরিচ ফোড়ন দিয়ে আদা রসুন কুচি দিন। একটু লাল হলে আম ও আলু বোখারা দিয়ে দিন। এতে হলুদ মরিচবিস্তারিত

অতিরিক্ত মেকআপে কিডনি ড্যামেজ!

প্রতিদিন নিজেকে সুন্দর দেখাক সেটা কে না চায় বলুন! নিজেকে আকষর্ণীয় দেখাতে অনেকেই রোজ মেকআপ করে থাকেন। কিন্তু তারা জানেন কী, প্রতিদিনের মেকআপ আপনার সুন্দর চেহারাটা মলিন করে দিতে পারে।বিস্তারিত

কোনও মহিলার সঙ্গে হাঁটার সময়ে অধিকাংশ পুরুষ এই বিশ্রী ভুলটি করে থাকেন

বান্ধবী বা স্ত্রীয়ের সঙ্গে রাস্তায় হাঁটছেন। হয়তো কোনও কাজে বেরিয়েছেন দু’জনে, দ্রুতগতিতে হেঁটে যাচ্ছেন নিজেদের গন্তব্যস্থলের দিকে। অথবা নিছকই বেড়াতে বেরিয়েছেন সঙ্গিনীকে নিয়ে। মৃদুমন্দ গতিতে গল্প করতে করতে বেড়াচ্ছেন দু’জনে।বিস্তারিত

গ্রিন টি খাচ্ছেন? জানেন কী ঘটে যাচ্ছে আপনার শরীরে?

গ্রীন টি পৃথিবীর প্রাচীনতম পানীয়গুলির একটি। গ্রীন টি-র বিবিধ উপকারিতা রয়েছে একথা অনস্বীকার্য। বেশ কিছু রোগ প্রতিরোধ ও প্রতিকারের ক্ষমতাও রয়েছে এই চায়ের। গ্রিন টি পৃথিবীর প্রাচীনতম পানীয়গুলির একটি। গ্রিনবিস্তারিত

মুসলিমদের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ খবর : উলঙ্গ হয়ে কি গোসল ও অজু করা যাবে? জেনে নিন

একজন জানতে চেয়েছেন, একবারে নগ্ন হয়ে (যেখানে কোনো মানুষ এর নজর পরে না) গোসল করা কি জায়েজ আছে ? স্বামী- স্ত্রী কি একসাথে নগ্ন হয়ে গোসল করতে পারবে ? ১.বিস্তারিত

জেনে নিন পেঁপে আমাদের শরীরের জন্য কত উপকারী

শরীরের জন্য ফলের থেকে বেশি উপকারী আর কোনও খাবারই নেই। ফলেই সারে বিভিন্ন অসুখ। ওষুধ ছাড়াই বিভিন্ন রোগ সেরে যায় শুধুমাত্র ফল থেকেই। এমনকি ক্যানসারও। পেঁপে এমন একটা ফল, যাবিস্তারিত

কোন আবেগ শরীরের কোন অংশে প্রভাব ফেলে জেনে নিন

আবেগ ও শরীরের সম্পর্ক নিয়ে রয়েছে হাজারো বিতর্ক আর কৌতূহলও। বহু গবেষকই আবেগ এবং শরীরের মধ্যে সম্পর্ক রয়েছে কি না তা খতিয়ে দেখতে গভীর গবেষণা চালিয়েছেন। সম্প্রতি ফিনল্যান্ডের পূর্ব ফিনল্যান্ডবিস্তারিত

রোজ সাত ঘণ্টা ঘুমোচ্ছেন তো?

খাওয়া দাওয়া ঠিকঠাক। নিয়মিত শরীরচর্চাও করছেন। ভাবছেন সব ঠিক আছে। কিন্তু, রোজ সাত ঘণ্টা ঘুমোচ্ছেন তো? তার চেয়ে কম ঘুম মানেই ঘোর বিপদ। ঘুমের মধ্যেই ঘটতে পারে হার্ট অ্যাটাক। এমনকীবিস্তারিত

যে কারণে পুরুষের চেয়ে নারীর ঠাণ্ডা বেশি লাগে

সাধারণ এটা একটি প্রতিষ্ঠিত সত্য যে, পুরুষের তুলনায় নারীর শরীরে ঠাণ্ডাটা একটু বেশি বোধ হয়। কিন্তু কেন এ তাপমাত্রার পার্থক্য হয়, তা নিয়ে বিশেষজ্ঞরা কিছু বিষয় জানিয়েছেন। সম্প্রতি ফক্স নিউজেরবিস্তারিত

যেসব অভ্যাসের কারণে আপনি বিষণ্ণ!

শুধুমাত্র ব্যর্থ হলে বা কোন কিছু না পেলেই যে মানুষ বিষণ্ণ হয়, এই ধারণা কিন্তু সঠিক নয়। বিষণ্ণ বোধ করতে এছাড়াও আরও নানাবিধ কারণ রয়েছে। আমরা আমাদের দৈনন্দিন জীবনযাপনে ক্ষেত্রেবিস্তারিত

যে মাখন খেলে কমবে হার্টের সমস্যা

সাধারণত মাখনে কোলেস্টেরলের ভয়। মার্জারিনে ফ্যাটি অ্যাসিড। তবে নতুন আবিষ্কৃত এ মাখনে হৃদস্পন্দন স্বাভাবিক হবে। নিয়ন্ত্রণ করা যাবে ব্লাড প্রেশারও! ফলের জগতে তার ‘পাওয়ার হাউস’ পারফরম্যান্স দেখেই ভেবেছিলেন গবেষকরা। নতুনবিস্তারিত

জেনে নিন, হঠাৎ কুকুর তাড়া করলে কী করবেন

রাতে বাড়ি ফেরার সময় কপালে চিন্তার ভাঁজ। পাড়ার রাস্তার মুখেই কুকুরের জটলা। ভয়ে ভয়ে রাস্তা পেরিয়ে বাড়ি যেতেই আত্মারাম খাঁচা ছাড়া হওয়ার জোগাড়। হঠাৎ কুকুর তাড়া করলে কী করা উচিতবিস্তারিত

দুধ কি ত্বকের জন্য উপকারী?

দুধ শুধু পান করা নয়, ত্বকেও ব্যবহার করুন। হ্যাঁ, দুধ ত্বকের জন্যও বেশ উপকারী। টাইমস অব ইন্ডিয়ায় ভারতের ফ্রেশম্যান ভেলির সিনিয়র ডায়েটেশিয়ান অ্যান্ড নিউট্রিশনিস্ট তনয়া জোশি ঠিক এমনটাই বললেন। তিনিবিস্তারিত

দূষিত পদার্থ বের করে যেভাবে লিভার হবে পরিষ্কার!

শরীরকে দূষণমুক্ত রাখতে লিভারের ভূমিকা অপরিসীম। কারণ এই অঙ্গটিই আমাদের শরীর থেকে সব নোংড়া বের করে দিয়ে সুস্থ্য থাকতে সাহায্য করে। আর কোন সময় লিভার এই কাজটি করে তা জানাবিস্তারিত

সুন্দর নখ পাওয়ার উপায়

অপরিষ্কার ও ভঙ্গুর নখ দেখতে খারাপ লাগে এবং এটি ব্যাকটেরিয়া ও ছত্রাকের বাসা বাঁধতে সাহায্য করে। তাই সুস্থ ও সুন্দর রাখতে পরিচর্চা করা প্রয়োজন। রূপচর্চাবিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে প্রকাশিত এক প্রতিবেদনবিস্তারিত

জেদি সন্তানকে যেভাবে বোঝাবেন

আপনার সন্তান কি খুব জেদি? তাকে বোঝাতে গিয়ে কি আপনার মেজাজও খিটখিটে হয়ে পড়ছে? তবে ধৈর্য্য হারাবেন না। বুদ্ধি দিয়ে তাকে বোঝাতে থাকেন। মনে রাখবেন আপনি যত ঠাণ্ডা মাথায় পরিণতভাবেবিস্তারিত

ডার্ক চকলেটের যত গুণ

ওজন বাড়ার ভয়ে চকলেট খেতে ভয় পাচ্ছেন!‌ দুশ্চিন্তা ঝেড়ে ফেলুন। এক টুকরো ডার্ক চকলেটের অনেক গুণ। চকলেট খাওয়ার কিছুক্ষণের মধ্যেই পরিবর্তন লক্ষ্য করবেন। # ‌কোনো কারণে মনে কষ্ট চেপে রেখেছেন!‌বিস্তারিত

বিয়ের পর প্রথম এক সপ্তাহে এই ৬টি কাজ ভুলেও করবেন না

বিখ্যাত ম্যারেজ কনসালটেন্ট অ্যানি পিয়ার্স এই বিষয়ে কয়েকটি জরুরি টিপস দিচ্ছেন। তিনি মনে করছেন, বিয়ের পর প্রথম এক সপ্তাহে কয়েকটি কাজ করা থেকে বিরত থাকাই ভাল। বিয়ে যে কারোরই জীবনেরবিস্তারিত

সকালের নাশতার যে ভুলগুলোর কারণে আপনি মোটা হচ্ছেন

এটা আমরা সবাই জানি যে সকালের নাশতা দিনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ খাবার। সকালের নাশতার সামান্য কিছু ভুলের কারণেই আপনার মোটা হওয়ার সমস্যাটি বৃদ্ধি পাচ্ছে যা হয়তো আপনি জানেনই না। আপনি যদিবিস্তারিত

চুলের ৬ সমস্যা সমাধান করে দেবে অ্যাপেল সাইডার ভিনেগার

“অ্যাপেল সাইডার ভিনেগার” বর্তমান সময়ে বেশ জনপ্রিয় একটি নাম। শুধু সালাদ কিংবা রান্নার স্বাদ বৃদ্ধির জন্য নয় ত্বক এবং চুলের যত্নেও অ্যাপেল সাইডার ভিনেগার ব্যবহার করা হয়। চুল নিয়ে নারীদেরবিস্তারিত

রোগ সারাতে ম্যাজিকের মত কাজ করে বেদানা

বাতের ব্যথা কাবু করে ফেলেছে আপনাকে? বাড়ছে ব্লাড প্রেসার? আটকাতে চান ক্যানসার, বা হার্টের মারত্মক অসুখ? বেদানাই দিতে পারে মুসকিল আসান। এই ফলের দানায় দানায় রয়েছে ম্যাজিক। খাদ্যগুণে ভরপুর বেদানারবিস্তারিত

সন্তানদের যেসব তথ্য অবশ্যই জানতে হবে

সন্তান জন্মের পরই শুরু হয় বাবা-মায়ের নতুন অধ্যায়। শুরু হয় সন্তানকে আদর্শ মানুষ হিসেবে গড়ে তোলার আপ্রাণ চেষ্টা। আর এ চেষ্টা তো সহজ কাজ নয়। এতে অনেক কাঠখর পোহাতে হয়,বিস্তারিত