শিরোনাম:

স্বাস্থ্য

চোখ লাফালে কী করবেন?

ডান চোখ লাফালে ভালো খবর আসে, খারাপ খবর আসে বাম চোখ লাফালে- এমন ভ্রান্ত ধারণায় বিশ্বাস রয়েছে অনেকের। সেই ভ্রান্ত ধারণায় বিশ্বাসীরা সেই সঙ্গে এও বিশ্বাস করেন যে, বাম চোখ লাফালে চোখে ডান পায়ের আঙুল ছোঁয়াতে হয়। এতে খারাপ সংবাদ আসার সম্ভাবনা কেটে যায়। চোখ লাফানোর বিষয়টা খুব বড় কোনো ঘটনা না হলেও অনেক ক্ষেত্রেই তা বিরক্তিকর হতে পারে। ওমাহার ট্রুহলসেন আই ইন্সটিটিউট অব দ্য ইউনিভার্সিটি অব নেবরাস্কা মেডিকেল সেন্টারের অ্যাসোসিয়েট প্রফেসর ডনি সুহ বলছেন, আসলে কোনো কারণে চোখের পেশিগুলো বেশি সক্রিয় হয়ে উঠলে চোখ লাফায়। আসলে যেসব কারণে এমন হয় সেগুলো খুব সহজে প্রতিরোধও করা যায়। চোখ লাফানোর কারণগুলোরবিস্তারিত

আমলকী খেলে কী হয় ?

আমলকী এক ধরনের ভেষজ ফল। সংস্কৃত ভাষায় এর নাম ‘আমালিকা’। একজন মানুষ যদি প্রতিদিন ৬ দশমিক ৫ গ্রাম আমলকী খান, তবে অনেক রোগ থেকেই মুক্ত থাকতে পারবেন। আমলকীর রস মধুবিস্তারিত

ভরপেট খাবারের পর যেগুলো কখনই করা উচিৎ নয়!

ভরপেট খাওয়া দাওয়ার পর লম্বা একটা ঘুম অথবা সিগারেটের ধোঁয়ায় সুখটান। এ অভ্যাস অনেকের কাছেই বড্ড সুখের। কিন্তু বাস্তবে এই অভ্যাস সুখের থেকে ‘অসুখ’ই বেশি ডেকে আনে। ঘুম বা সিগারেটেরবিস্তারিত

ছয় মাস গর্ভকালীন সময়ে করুন এই কাজগুলো

আপনি কি ছয় মাসের গর্ভবতী? এই সময় আপনার শিশুটি অনেকখানি বড় হয়ে যায়। প্রতি মাসে আপনি এর পরিবর্তন দেখতে পাবেন, নতুন নতুন লক্ষণ, নতুন নতুন অনুভূতি হবে আপনার। এই পরিবর্তনগুলোবিস্তারিত

গোলমরিচের ব্যতিক্রমী ৬ ব্যবহার আপনি জানেন কি?

রান্নার স্বাদ এবং গন্ধ বৃদ্ধিতে গোলমরিচের ভূমিকা অপরিসীম। লাল মরিচের ঝাল অনেকেই খেতে পারেন না, তারা গোল মরিচের ঝালটি খেয়ে থাকেন। মূলত গোলমরিচ একটি লতা জাতীয় উদ্ভিদ, ফলটি শুকিয়ে এটিবিস্তারিত

সাধারণ জবা ফুল দিয়েই করুন রোগ নিরাময় ও সৌন্দর্যচর্চা

ফুলের দিকে তাকালেই মন ভালো হয়ে যায় এবং আপনি সুখ অনুভব করেন। স্বাস্থ্য উপকারিতার জন্য কিছু ফুল খেতেও পারেন! কিছু ফুল আছে ভক্ষণযোগ্য এবং স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। এমনই একটি ফুলবিস্তারিত

ডায়াবেটিস রোগীর কাঁধে ব্যথায় কী করবেন

প্রবীণ ডায়াবেটিস রোগীদের বেশির ভাগই কাঁধের ব্যথায় ভুগে থাকেন। এর মূল কারণ অ্যাডহেসিভ ক্যাপসুলাইটিস। এটি পরবর্তী সময়ে কাঁধের গাঁটকে শক্ত করে ফেলে। এতে একপর্যায়ে রোগী হাত ওপরে ওঠাতে পারে না,বিস্তারিত

মোটা পেট কমাতে আপনাকে যা খেতে হবে

মোটা পেট নিয়ে অনেকেই অস্বস্তিতে পড়েন। তা কীভাবে কমাবেন সেটা ভেবে ভেবেই দিন-রাত এক হয়ে যায়। তাও এর কোনও সমাধান বের করে ওঠা যায় না। তবে জানেন কি, কয়েক ধরনেরবিস্তারিত

বরই সেরা পুষ্টিগুণে

চলছে বরইয়ের ভরা মৌসুম। বাজারেও পাওয়া যাচ্ছে হরেক রকম স্বাদের এবং আকারের বরই। টক মিষ্টি স্বাদের বরই কার না পছন্দ। বসন্তের এই উচাটন দুপুরে লবণ মরিচের গুড়া দিয়ে বরই ভর্তাবিস্তারিত

নাক দিয়ে রক্তক্ষরণ? জেনে নিন কিছু করণীয়

হঠাৎ করে নাক দিয়ে রক্ত আসাটা মোটেও ভালো চোখে দেখা যায় না। কারণ ছাড়াই তাজা রক্ত আসতে দেখে মাথা চক্কর দিয়ে ওঠাটা স্বাভাবিক। তবে এ সমস্যা সাধারণত শিশু ও বৃদ্ধদেরবিস্তারিত

চোখ উঠলে তাৎক্ষণিক করণীয়

চলতি আবহাওয়াটা এমনিই বেশ বেয়াড়া। এদিক ওদিক থেকে দমকা বাতাস বইছে ক্ষণে ক্ষণে। ধুলাবালির উৎপাতও আছে অনেক। এর মাঝে কখন যে কোন অসুখ শরীরে বাসা বাঁধবে তা জানা নেই। ঋতুবিস্তারিত

শিশুর রক্তশূন্যতা

কোনো কারণ ছাড়াই আপনার বাচ্চাটি দিন দিন অসুস্থ হয়ে যাচ্ছে। বাচ্চাটি দূর্বল হয়ে পড়ছে, নানা রোগ জেঁকে বসছে তার শরীরে। তাই চিন্তার কোনো শেষ নেই। ডাক্তারের কাছে গিয়ে জানতে পারলেনবিস্তারিত

দেশে প্রায় ২ কোটি মানুষ কিডনি রোগে ভুগছে

শীর্ষ স্থানীয় স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলেছেন, দেশে এখন প্রায় দুই কোটি মানুষ কিডনি রোগে ভুগছে। দরিদ্র জীবনধারা এবং অস্বাস্থ্যকর খাদ্য গ্রহণের কারণে এই রোগ দ্রুত বৃদ্ধি পাচ্ছে। রোববার রাজধানীর উত্তরায় ল্যাব-এইডবিস্তারিত

মানসিক চাপ কমাতে ৫টি পরামর্শ

ডিপ্রেশন বা মানসিক চাপ অনেক ক্ষেত্রে বেশ ঝামেলা তৈরি করে। কোনো কিছুতেই মানসিক চাপ কমতে চায় না। এক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞগণ বলছেন, মানসিক চাপে আছেন এমন ব্যক্তিদের ৫টি পরামর্শ দেয়া যেতে পারে।বিস্তারিত

মাশরুম খাওয়ার উপকারিতা

মাশরুমকে আমরা সবাই চিনি ছত্রাক জাতীয় উদ্ভিদ হিসেবে। একই সঙ্গে এটি অত্যন্ত স্বাস্থ্যকর খাবারও বটে। এতে আছে প্রোটিন, ভিটামিন, মিনারেল, অ্যামাইনো এসিড, অ্যান্টিবায়োটিক ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। চলনু জেনে নেয়া যাক মাশরুমেরবিস্তারিত

ধূমপান করেন? জেনে নিন কীভাবে ক্যানসারের ঝুঁকি কমাবেন!

ক্যানসার তৈরির অন্যতম কারণ ধূমপান। ধূমপানের কারণে বিভিন্ন ধরনের ক্যানসার, যেমন—পাকস্থলীর ক্যানসার, কিডনির ক্যানসার, ফুসফুসের ক্যানসার, জরায়ুর ক্যানসার, গলার ক্যানসার, ব্লাডার ক্যানসার ইত্যাদি হয়। গবেষণায় বলা হয়, অধূমপায়ীদের থেকে ধূমপায়ীদেরবিস্তারিত

ছয় ভাবে পানি পান বিপদের কারণ!

সুস্থ থাকতে, ওজন কমাতে পর্যাপ্ত পানি পান প্রয়োজন। চিকিৎসক থেকে ডায়েটিশিয়ান, সকলে এ কথা বলে থাকেন। তবে জানেন কি পানি যদি ঠিকঠাক নিয়ম মেনে না খান তাহলে হতে পারে গুরুতরবিস্তারিত

যে লক্ষণগুলো দেখে বোঝা যায় আপনার দেহ বিষে পরিপূর্ণ

আপনি যদি আপনার শারীরিক অবস্থা সম্পর্কে বুঝতে চান তাহলে আপনার কিছু লক্ষণের প্রতি মনোযোগ দিতে হবে যা আপনার শরীর পরিষ্কার ও স্বাস্থ্যবান আছে কিনা তা নির্দেশ করে। আপনার শরীর প্রতিদিনইবিস্তারিত

মধ্যদুপুরের ক্ষুধা দূর করুন সহজ ৫টি উপায়ে

মাঝ সকালে কম বেশি সবার ক্ষুধা লেগে থাকে। একই সমস্যা রাতে খাবার খাওয়ার আগে হয়ে থাকে। আপনি যদি চাকরিজীবী হন, তবে এই সমস্যাটায় আপনাকে অব্যশই ভুগতে হবে। স্বাস্থ্য সচেতন যেকোনবিস্তারিত

পিরিয়ড থেকে বোঝা যায় যে স্বাস্থ্য সমস্যাগুলো

পিরিয়ড প্রত্যেকটি মেয়ের জীবনেই খুব সহজ, কাঙ্ক্ষিত আর স্বাভাবিক একটি প্রক্রিয়া, যার ভেতর দিয়ে যেতে হয় পৃথিবীর প্রত্যেকটি নারীকেই। এই একটি ছোট্ট ঘটনাই একটি মেয়েকে পৌঁছে দেয় নারী হওয়ার প্রথমবিস্তারিত

চিকেন স্কিন বা বাম্পস সম্পর্কে আপনার যা জানা প্রয়োজন

আপনার ঊর্ধ্ববাহুর উপরের অংশে ও উরুতে ছোট ছোট ব্রণের মত দেখতে ফোলা অংশ দেখে অবাক হয়েছেন কখনো? আপনি যা কিছুই করেন না কেন এগুলো যায়না। ত্বকের এই অবস্থাকে কেরাটোসিস পাইলারিসবিস্তারিত

পেটের কৃমি দূর করুন ঘরোয়া ৫ উপায়ে

কৃমি দ্বারা ছোট বড় সবাই আক্রান্ত হয়ে থাকে। কৃমি মূলত এক ধরণের পরজীবী যা অন্ত্রে বাস করে থাকে। কৃমি শুধু মানুষ নয়, অন্যান্য প্রাণীর শরীরেও দেখা দিয়ে থাকে। মূলত ত্বকেরবিস্তারিত