শিরোনাম:

স্বাস্থ্য

চোখ লাফালে কী করবেন?

ডান চোখ লাফালে ভালো খবর আসে, খারাপ খবর আসে বাম চোখ লাফালে- এমন ভ্রান্ত ধারণায় বিশ্বাস রয়েছে অনেকের। সেই ভ্রান্ত ধারণায় বিশ্বাসীরা সেই সঙ্গে এও বিশ্বাস করেন যে, বাম চোখ লাফালে চোখে ডান পায়ের আঙুল ছোঁয়াতে হয়। এতে খারাপ সংবাদ আসার সম্ভাবনা কেটে যায়। চোখ লাফানোর বিষয়টা খুব বড় কোনো ঘটনা না হলেও অনেক ক্ষেত্রেই তা বিরক্তিকর হতে পারে। ওমাহার ট্রুহলসেন আই ইন্সটিটিউট অব দ্য ইউনিভার্সিটি অব নেবরাস্কা মেডিকেল সেন্টারের অ্যাসোসিয়েট প্রফেসর ডনি সুহ বলছেন, আসলে কোনো কারণে চোখের পেশিগুলো বেশি সক্রিয় হয়ে উঠলে চোখ লাফায়। আসলে যেসব কারণে এমন হয় সেগুলো খুব সহজে প্রতিরোধও করা যায়। চোখ লাফানোর কারণগুলোরবিস্তারিত

কিডনি রোগ নিরাময় করা কী সম্ভব?

কিডনি রোগ খুবই জটিল একটি স্বাস্থ্য সমস্যা। অন্তর্নিহিত কারণের উপর ভিত্তি করে কয়েক ধরনের কিডনি রোগের নিরাময় করা সম্ভব, যদিও এটা কঠিন। তবে দীর্ঘমেয়াদী বা ক্রনিক কিডনি ডিজিজ নিরাময় হয়বিস্তারিত

সুস্থ হৃদপিণ্ডের জন্য খাওয়া উচিৎ যে বীজগুলো

হৃদপিণ্ডের জন্য চমৎকারভাবে কাজ করে একমুঠো বাদাম। কিন্তু আপনি কী জানেন মিষ্টিকুমড়ার বীজ নিয়মিত খেলেও আপনার হৃদপিণ্ড স্বাস্থ্যবান থাকে? হ্যাঁ এমন কিছু বীজ আছে যা হৃদপিণ্ডের জন্য উপকারী। চলুন তাহলেবিস্তারিত

আসুন জেনে নেই বিশ্বের ভয়ংকর ৮টি ওষুধ সম্পর্কে!

আপনি জেনে আঁতকে উঠবেন যে, পশ্চিমা বিশ্বের গবেষণাগারে যেসব ওষুধ তৈরি করা হয় তার বেশিরভাগই পরীক্ষামূলক। অনেকগুলোতে এমনসব ক্ষতিকারক রাসায়নিক দ্রব্য ব্যবহার করা হয় যা মানুষের জন্য কোনভাবেই উপকারী নয়।বিস্তারিত

শিশুর ডায়বেটিস বুঝবেন কীভাবে

বর্তমানে খেলাধুলা, সুষম খাদ্য এবং ব্যায়ামের অভাবে শিশুরা ডায়বেটিস রোগে আক্রান্ত হচ্ছে। অনেক সময় সচেতনতার অভাবও এ রোগের কারণ হয়ে দাঁড়ায়। অনেক বাবা-মা আছেন যারা প্রথম দিকে বুঝতেই পারেন নাবিস্তারিত

লিভার পরিষ্কার রাখবেন যেভাবে

লিভার আমাদের শরীরের দ্বাররক্ষী হিসেবে কাজ করে। এটি দেহের দ্বিতীয় বৃহত্তম অঙ্গ। লিভার শরীরের রক্ত পরিষ্কার করে আমাদের সুস্থ রাখে। বিশেষজ্ঞদের মতে, জীবনাচরণ ও খাদ্যাভ্যাসের প্রভাবে লিভারে সমস্যা দেখা দেয়।বিস্তারিত

যৌন উত্তেজনা বাড়ায় শুকনো লঙ্কা, কমায় রক্তচাপ

যতই কাঁচা লঙ্কা দেওয়া হোক, শুকনো লঙ্কা ছাড়া রান্নায় যেন ঠিক সেই স্বাদটা আসে না। ডালে ফোড়ন থেকে, খাসির মাংস, মাছের ঝোল… শুকনো লঙ্কা লাগবেই। অনেকেই ভাবেন, বেশি শুকনো লঙ্কাবিস্তারিত

দাঁতের গোড়ায় লাগান ঘরোয়া মিশ্রণ, ২ সেকেন্ডে উধাও হবে দাঁত ব্যথা

দাঁত ব্যথায় কখনও না কখনও কষ্ট পেতে হয়নি, এমন মানুষ বিরল। দাঁত ব্যথায় দিনের পর দিন কষ্ট পেতে থাকলে ডেন্টিস্টের শরণাপন্ন হতে হবেই। কিন্তু সব সময়ে হাতের কাছে ডেন্টিস্টকে পাওয়াবিস্তারিত

লক্ষণ না বোঝায় হার্ট অ্যাটাকে মৃত্যু

হার্ট অ্যাটাকে আক্রান্ত হয়ে মারা যাওয়া প্রতি ছয়জনের মধ্যে একজন তারা যে হার্ট অ্যাটাক করেছেন সেটা বুঝতে পারেন না। আর এটাই তাদের মৃত্যুর মূল কারণ। সম্প্রতি যুক্তরাজ্যের ইম্পেরিয়াল হাসপাতাল পরিচালিতবিস্তারিত

পিঠে ব্যথা হলে কী করবেন

অনেকক্ষণ একভাবে বসে থাকলে বা কাজ করলে অনেকের পিঠে ব্যথা হয়। এতে মেরুদণ্ড একদম সোজা রাখা যায় না। পাশ থেকে দেখতে ইংরেজি অক্ষর s (এস)-এর মতো লাগে। পিঠ ব্যথার কারণবিস্তারিত

চুল পড়া বন্ধে পেঁয়াজের রসের নানাবিধ ব্যবহার

বর্তমানে চুল পড়া সমস্যায় অনেকেই ভুগে থাকেন। যাদের চুল পড়ার মাত্রা বেশি তাদের অনেক ক্ষেত্রে চুল পাতলা হয়ে যায়। যারা এই সমস্যা নিয়ে দুশ্চিন্তায় ভুগছেন তাদের জন্য রয়েছে ঘরোয়া সমাধান।বিস্তারিত

হাই ব্লাড প্রেশার নিয়ন্ত্রণে রাখতে রোজ খান একটা কাঁচা পেঁয়াজ, সঙ্গে এগুলোও

হাই ব্লাড প্রেশার যেকোনও অবস্থাতেই মারাত্মক ঝুঁকির। হার্টের সমস্যা দেখা দেয়। সঙ্গে ডেকে আনে আরও অনেক শারীরিক সমস্যাকে। কোনও অবস্থাতেই হাই ব্লাড প্রেশারকে তাই অবহেলা করা উচিত নয়। কীভাবে এড়াবেনবিস্তারিত

মানুষটি কতক্ষণ আগে মারা গেছে, কীভাবে বোঝা যায়?

প্রশ্ন : অনেক সময় তো এমন হয় যে একজন মানুষ কত দিন বা কত সময় আগে মৃত্যুবরণ করেছেন, এটি আপনারা বলে দেন। এটা কী করে করেন? উত্তর : মৃত্যুর পরবিস্তারিত

যা খেলে পাইলসের যন্ত্রণা ৩ সপ্তাহে কমে যাবে!

অস্বস্তিকর এবং অসহনীয় একটি যন্ত্রণার নাম হলো পাইলস বা হেমোরয়েডস। পাইলস হলে মলদ্বারের আশপাশের রক্তনালী ফুলে ব্যথার সৃষ্টি হয়। এটি মলদ্বারের ভেতরে কিংবা বাইরে হতে পারে। পাইলস রোগে ব্যথা, চুলকানিবিস্তারিত

কিডনি রোগে ঘণ্টায় পাঁচজনের অকাল মৃত্যু

বাংলাদেশে দুই কোটির অধিক মানুষ কিডনি রোগে আক্রান্ত। এই রোগে আক্রান্ত হয়ে প্রতি ঘণ্টায় অকাল মৃত্যুবরণ করছে পাঁচজন। রোববার ঢাকা রিপোর্টার্স ইউনিটি প্রাঙ্গণে সাংবাদিকদের ফ্রি কিডনি পরীক্ষা ও কিডনি সচেতনতামূলকবিস্তারিত

এক কাপে কমবে ইঞ্চি ইঞ্চি ভুড়ি!

মেদ বা ভুড়ি নিয়ে কি আপনি চিন্তিত? দিনে দিনে মুক্টো হয়ে যাচ্ছেন? সুন্দর্য নষ্ট হয়ে যাচ্ছে? আর নয় চিন্তা মাত্র কয়েকটি অভ্যাসই ঝেরে ফেলবে আপনার ভুড়ি। ফিরেয়ে দেবে আপনার সুন্দর্য।বিস্তারিত

হাসপাতালের বিলে কারচুপি : ডাক্তাররা যেভাবে রোগীকে ঠকায়, জানুন ১২টি মারাত্মক তথ্য

হাসপাতালের বিল নিয়ে সমস্যা শুধু কলকাতার নয়। এটা শুধু এই দেশের সমস্যা ভাবলেও ভুল হবে। গোটা পৃথিবীতেই এই সমস্যা চলছে। সর্বত্রই রোগী ঠকানোর কারচুপি চলে। সম্প্রতি একটি প্রতিবেদনে দেখা গিয়েছে,বিস্তারিত

ট্যাবলেট-ক্যাপসুল নয় ভিটামিনের ঘাটতি মেটাতে ভরসা রাখুন শাকসবজি, ফলমূলেই

প্রেসক্রিপশনে মাল্টিভিটামিন ট্যাবলেট? খেয়ে ভাবছেন, দারুণ কাজ দিচ্ছে। মোটেই না। আপনার শরীরে কোনও কাজেই লাগে না মাল্টিভিটামিন ট্যাবলেট। ভিটামিনের ঘাটতি মেটাতে পারে শাকসবজি, ফলমূলই। মাল্টিভিটামিন ট্যাবলেট বা ক্যাপসুল। একের মধ্যেবিস্তারিত

আপনার হার্টের ওষুধে কিডনির ক্ষতি হচ্ছে না তো?

শরীরের একটা উপসর্গ ঠিক করতে গিয়ে দেখা গেল, বিপদ লুকিয়ে আরেক জায়গায়। আপনি হয়তো জানতেও পারছেন না, শরীরে এক সমস্যা দূর করার জন্য ওষুধ খাচ্ছেন, অন্যদিকে সেই ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ায় ক্ষতিগ্রস্তবিস্তারিত

ক্ষতস্থানে অ্যান্টিসেপ্টিক দিলে জ্বলে কেন?

দৈনন্দিন জীবনে যত সাবধানেই থাকুন না কেন, ছোটখাটো কাটাছেঁড়া হতেই পারে। হয়তো সবজি কাটতে দিয়ে আঙ্গুলের ডগায় কেটে গেল, অথবা পিনের খোঁচা লেগে ছোট্ট ফুটো হয়ে গেল। এমন সময়ে আমাদেরবিস্তারিত

প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় রাখুন ৯টি ভিটামিন এ সমৃদ্ধ খাবার

ভিটামিন শরীরের জন্য জরুরি একটি উপাদান। কয়েক প্রকার ভিটামিনের মধ্যে ভিটামিন এ হাড়, দৃষ্টিশক্তির জন্য অনেক বেশি উপকারী। ভিটামিন এ সাপ্লিমেনটারি ছাড়াও খাবারের মাধ্যমে গ্রহণ করা যায়। এমন কিছু সেরাবিস্তারিত

ডায়েট কীভাবে ক্যান্সারের বিরুদ্ধে যুদ্ধ করতে সাহায্য করে?

ওয়ার্ল্ড হেলথ অর্গানাইজেশনের (WHO) হিসাব অনুযায়ী সারা বিশ্বে ৮.২ মিলিয়ন মানুষের মৃত্যুর প্রধান কারণ হচ্ছে ক্যান্সার। সতর্কতাই হচ্ছে ক্যান্সার থেকে মুক্ত হওয়ার একমাত্র উপায়। আপনার জীবনযাত্রার অভ্যাস বিশেষ করে ডায়েটবিস্তারিত