মেয়েদের অর্গাজম তাঁদের শারীরিক ও মানসিক সুস্থতার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু, অনেক সময় অর্গাজম বা চরম তৃপ্তি মেনোপজ ত্বরান্বিত হতে বাধা প্রাপ্ত হয়৷ তাতে চমর সমস্যায় পড়েন মহিলারা৷ যৌন অতৃপ্তির জন্য যৌন-অক্ষমতা ও মহিলাদের মানসিক সমস্যাসহ আরও শারীরিক সমস্যা দেখা দিতে পারে৷

বর্তমানে এই সমস্যা নিয়ে বাজার চলতি বহু প্রচলিত প্রবাদ আছে৷ অর্গাজম বা চরম তৃপ্তি বাড়াতে বহু মিতও চালু আছে বাজারে৷ আর্গাজন মেয়েদের শরীরের ঠিক কোন গোপন অংশে এই অর্গাজমের চাবিকাঠি লুকিয়ে রয়েছে, তা নিয়ে নানা মতবিরোধ আছে৷ এতদিন সকলের ধারণা ছিল, মেয়েদের শরীরে জি-স্পট হল সেই জায়গা, সঙ্গমের সময়ে যেখানে স্পর্শ করলে মেয়েদের সবচেয়ে উত্তেজিত হয়ে ওঠেন৷

কিন্তু, সম্প্রতি প্রকাশিত একটি সমীক্ষা পূর্বের সমস্ত ধারণা ভেঙে দিয়ে নতুন তত্ত্ব খাঁড়া করেছে৷ সমীক্ষায় দাবি করা হয়েছে, মেয়েদের অর্গাজম বৃদ্ধির জন্য শুধুমাত্র যোগাই যথেষ্ট৷ নিয়মিত যোগা করতে পারলে অর্গাজম সমস্যা সমাধান হতে পারে৷ ফলে, মহিলারা শারীরিক ও মানসিক দিক থেকে সুস্থ থাকতে পারবেন৷ আর ফলে, স্বাভাবিক যৌন উত্তেজনা বৃদ্ধি ও যৌন সুখের সন্ধান থেকে বঞ্চিত হবেন না তারা৷ এমনকি গর্ভধারণ ক্ষমতাও বৃদ্ধি পাবে বলেও দাবি করা হয়েছে নয়া এই সমীক্ষায়৷