চুল কালো রাখতে বা চুল পাকা রোধ করতে আমরা কতই না কেরামতি করে থাকি। কিন্তু ফলাফলে শূন্য ছাড়া আমাদের ভাগে কিছুই জোটে না। কারণ আমরা কার্যকর কেরামতি করি না।

চুল কালো আর উজ্জ্বল রাখার কার্যকর এক কেরামতির উপাদানের নাম তরমুজের বিচি। গবেষণায় দেখা গেছে, নিয়মিত তরমুজের বিচি ভাজা খেলে চুল পাকা বন্ধ হয় এবং চুলের উজ্জ্বলতা বাড়ে।

তরমুজের বিচিতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন যা চুলের জন্য অনেক বেশি কার্যকরী। এছাড়া তরমুজের বিচিতে উপস্থিত অ্যামিনো এসিড চুলকে করে তোলে মজবুত। তরমুজের বিচি মেলানিন তৈরি করে যা চুলের রঙ কালো রাখতে সাহায্য করে।

হৃদপিণ্ড সুস্থ রাখতে: ম্যাগনেসিয়ামে ভরপুর তরমুজের বিচি হৃদপিণ্ড সচল রাখতে বেশ কার্যকরী। এটি উচ্চ রক্তচাপ কমায় ও হাইপারটেনশন দূর করতেও বেশ কার্যকর।

ডায়বেটিস নিয়ন্ত্রণে:
এক কাপ তরমুজের বিচি পানিতে ফুটিয়ে পান করলে ডায়বেটিস নিয়ন্ত্রণে থাকবে। কারণ এই পানীয় রক্তের সুগারের মাত্রা কমিয়ে দেয়।

ত্বক ভালো রাখতে:
তরমুজের বিচি বেটে ত্বকে লাগালে ত্বক ভালো থাকে। এছাড়া ত্বকে সরাসরি তরমুজের বিচির তেল লাগালে ব্রণের সমস্যা দূর হয়ে যায়।