শিরোনাম:

লাইফ স্টাইল

আমের চাটনি

কাঁচা আমের রেসিপি দেয়ার এখনই সময়। কারণ আর কদিন পরেই কাঁচা আমের দেখা মিলবে না বাজারে। সেখানে দখল করবে পাকা আম। তাই আচারপ্রেমীদের সুবিধার্থে আজ থাকলো কাঁচা আম দিয়ে সুস্বাদু চাটনি তৈরি করার রেসিপি- উপকরণ: সেদ্ধ আমের টুকরা ১ কাপ, কিশমিশ পেস্ট আধা কাপ, চিনি বা গুড় আধা কাপ, শুকনা মরিচ ৩-৪টি, আলু বোখারা ৪-৫টি, হলুদ গুঁড়া আধা চা-চামচ, লবণ স্বাদমতো, আদা কুচি পৌনে এক চা-চামচ, রসুন কুচি পৌনে এক চা-চামচ, সরিষার তেল পৌনে এক কাপ। প্রণালি: কড়াইতে তেল দিয়ে শুকনা মরিচ ফোড়ন দিয়ে আদা রসুন কুচি দিন। একটু লাল হলে আম ও আলু বোখারা দিয়ে দিন। এতে হলুদ মরিচবিস্তারিত

পর পর দু’দিন গোসল না করলে কী হয় শরীরে? জানলে আঁতকে উঠবেন

প্রতি দিন ভালো ভাবে স্নান করা সকলেরই অভ্যাস। কিন্তু অনেক সময়ে কাজের চাপে স্নান বাদ দিতে হয় দৈনন্দিন কাজের রুটিন থেকে। ঠান্ডার দিনেও অনেকে পর পর কয়েক দিন স্নান ছাড়াইবিস্তারিত

তরুণ তরুণীদের মাঝে দিনদিন যৌন অক্ষমতা ও যৌন বিকৃতি বাড়ছে! কিন্তু কেন?

আজকাল ইন্টারনেটে, ফেইসবুকে নানা প্রকার অশ্লীল বা চিত্তাকর্ষক যৌন বিজ্ঞাপনের মাধ্যমে (পুরুষাঙ্গ বড় করা, মিলনে সময় বৃদ্ধি করার) লোভ দেখিয়ে মারাত্মক ক্ষতিকর ঔষধ বিক্রির মাধ্যমে কিছু প্রতারক তরুনদের যৌন বিকৃতিবিস্তারিত

পৃথিবীর সকলেরই সবজিভোজী হওয়া উচিত যে কারণে

আরো বেশি বেশি ফল এবং সবজি খেলে এবং লাল ও প্রক্রিয়াজাতকৃত মাংস খাওয়া বন্ধ করলে আপনার স্বাস্থ্য ভালো থাকবে। আবার মুরগি এবং গরু প্রচুর খাদ্য খায় এবং নিজেদের শক্তি পোড়ায়।বিস্তারিত

পদ্ম বীজের অসাধারণ ৯ গুণ জেনে নিন

বাংলাদেশের আবহাওয়ায় অত্যন্ত ভালোভাবে বাঁচতে পারে পদ্ম গাছ। আর পদ্ম গাছের যে বীজ হয়, তা খুবই পুষ্টিকর। বাংলাদেশে অনেকে এ বীজ অল্পবিস্তর খেলেও তা খুব একটা পরিচিত নয়। তবে বিশেষজ্ঞরাবিস্তারিত

দেহের আয়রনের ঘাটতি দূর করুন নাহলে হারাবেন শ্রবণশক্তি

আয়রনের ঘাটতিতে ভুগছেন যারা তাদের সময় থাকতেই সতর্ক হতে হবে। কারণ আয়রনের ঘাটতিতে হারাতে হতে পারে শ্রবণশক্তিও। এক প্রতিবেদনে বিষয়টি জানিয়েছে হিন্দুস্তান টাইমস। সম্প্রতি গবেষকরা আয়রনের ঘাটতির সঙ্গে শ্রবণশক্তি হারানোরবিস্তারিত

বড় টানা চোখ মন ভোলাবে!

জন্মগতভাবেই একেকজন মানুষের চোখ একেকরকম। কারও কারও চোখ বড় আবার কারও আকারে ছোট। অনেকেই নিজের ছোট চোখ নিয়ে খুব বিব্রত বোধ করেন। কিন্তু কিছু মেকআপ কৌশল অনুসরণ করে খুব ছোটোবিস্তারিত

শিশুর সর্দি-কাশি দূর করুন সহজেই

শীতের এসময়ে শিশুরা সর্দি কাশিতে আক্রান্ত হয়ে থাকে। কফ ও কাশির কারণে শিশুটি ঘুমাতে পারে না। তার সঙ্গে মা-বাবাকেও নির্ঘুম রাত কাটাতে হয়। এ সমস্যা থেকে সমাধান পেতে অনেক মা-বিস্তারিত

সম্পর্কে এই ১০টি ঘটনা কখনও বরদাস্ত করবেন না

সম্পর্কে সমঝোতা দরকার। কিছু জায়গায় সমঝোতা না করলে, ভাঙনের সম্ভাবনা তৈরি হয়। কিন্তু কিছু বিষয় একেবারেই বর্জন করা উচিত। ওই বিষয়গুলিকে সহ্য করা মানে, সম্পর্কটা আর সম্পর্ক থাকে না, গোটাটাইবিস্তারিত

দুধের সঙ্গে হলুদ খান, রাতারাতি উপকার

এক গ্লাস দুধে হলুদ মিশিয়ে খেলে, তা আমাদের শরীরের জন্য কতটা উপকারী জানেন? দুধ এবং হলুদ, এই দুয়ের মিশ্রণ আমাদের শরীরের অ্যান্টিবায়োটিকের কাজ করে। যা আমাদের শরীরেকে বিভিন্ন ইনফেকশন এবংবিস্তারিত

মলাশয়ের ক্যান্সার প্রতিরোধে ভূমিকা রাখে আদা

আদার ঝাঁজালো স্বাদ সৃষ্টিকারী মূল উপাদানটি হলো জিনজেরল। অন্যান্য ঝাঁজালো স্বাদ সৃষ্টিকারী উপাদানসমূহ হলো শোগাওল, প্যারাডল, জিনজারডিওল, জিনজারডিএসিটেট, জিনজারডিওন, ৬-জিনজার সালফোনিক এসিড, জিনজেরেনোন, ডাইটারপিন, জিনজার গ্লাইকোলিপিড-এ, বি ও সি। অন্যান্যবিস্তারিত

ক্যান্সারের ঝুঁকি বেশি কিডনি রোগে আক্রান্ত নারীদের!

সম্প্রতি ক্লিনিক্যাল জার্নাল অব দ্য আমেরিকান সোসাইটি অব নেফ্রোলজিতে (সিজেএএসএন) প্রকাশিত গবেষণাপত্রে বলা হয়েছে, যে নারীরা কিডনির নানা জটিলতায় ভুগছেন এবং স্তন বা সার্ভিক্যাল ক্যান্সার বিষয়ে নিয়মিত পর্যবেক্ষণে নেই, তাদেরবিস্তারিত

কলা তো খান, কিন্তু কলার খোসার গুণগুলো জানা আছে?

কলার খোসাও প্রচুর গুণে গুণাম্বিত। যেমন, এতে আছে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন, ফাইবার। এছাড়াও, এতে আছে স্টার্চ জাতীয় যৌগ থেকে শুরু করে শর্করা, লিগনিন, ট্যানিস। এই সব যৌগে সমন্বিত কলার খোসাবিস্তারিত

যে খাবারে পেট পরিষ্কার হয়!

পেট শরীরের গুরুত্বপূর্ণ একটি অংশ। শরীরের হজম ব্যবস্থার কেন্দ্রস্থল হল পেট। শরীরের ঠিকঠাক সঞ্চালনে, অনেক কিছুর জন্যই এর সঠিক চালনার প্রয়োজন। শরীর ও পেট পরিষ্কার রাখার দুটোই উপায়ের মধ্যে একটিবিস্তারিত

নারিকেলের হরেক রকম ব্যবহার

চুলের যত্নে নারিকেল তেল অনেক গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করেন। খুশকি ও রুক্ষতা দূল করে চুলকে সুন্দর রাখতে যুগ যুগ ধরে নারিকেলের তেল ব্যবহার হয়ে আসছে। তবে শুধু চুলের যত্নেই নয়,বিস্তারিত

আমার স্বামী আমার বোনের প্রতি আকর্ষণ বোধ করেন!

প্রশ্ন: আমি ৩০ বছর বয়সী একজন বিবাহিত নারী। কিছুদিন আগে আমার ২৭ বছর বয়সী বোন আমাদের বাসায় আসে। কর্মস্থল পরিবর্তনের কারণে সে আমাদের শহরে আসে। ছয় মাস ধরে সে আমাদেরবিস্তারিত

যে ১১ অভ্যাসের কারণে কর্মস্থলে আপনি সম্মান হারাবেন

আপনি বাড়িতে বা বন্ধুদের সঙ্গে যেভাবে আচরণ করেন কর্মস্থলে তার বেশিরভাগই হয়তো আগ্রাসী বলে বিবেচিত হতে পারে। সমস্যাটি হলো বেশিরভাগ লোকই হয়তো তাদের অসুবিধার কথাটি মুখে উচ্চারণ করবে না। কিন্তুবিস্তারিত

ক্যান্সার ঠেকাবে দুই ওষুধের মিশ্রণ

ডায়াবেটিসের ওষুধ মেটফরমিন এবং হাইপারটেনশনের ওষুধ সাইরোসিঙ্গোপিনের সংমিশ্রণ খেলে ক্যান্সার প্রতিরোধ হয়। সুইজারল্যান্ডের ইউনিভার্সিটি অব বাসেলের একদল বিজ্ঞানীর গবেষণায় এ তথ্য উঠে এসেছে। গবেষণায় দেখা গেছে, ওই দুই ওষুধের যোগফলেবিস্তারিত

ভুলেও যে খাবারগুলো মেশাবেন না

চিকিৎসকদের মতে, একজন সুস্বাস্থ্যের অধিকারী ব্যক্তির শরীরে দিনে ২৫ গ্রামের বেশি ফ্রুক্টোজ বা ফলশর্করা যাওয়া উচিত নয়। তবে যাদের ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, হাই কোলেস্টেরল, ওবেসিটির মতো সমস্যা আছে, তারা দিনেবিস্তারিত

সম্পর্ক টিকিয়ে রাখতে যা করবেন

মানুষের জীবনে সম্পর্ক খুবই গুরুত্বপূর্ণ ব্যাপার। যা টিকিয়ে রাখতে কিছু নিয়মকানুন কৌশল জানা থাকা ভাল। যেমন আপনি কতটা নিজেকে প্রকাশ করবেন, কতটাই বা চেপে রাখবেন তারও একটা কৌশল আছে। আরোবিস্তারিত

অসহ্য বাতের ব্যথা কমবে যেভাবে

বাত আমাদের দেশের অনেক মানুষের একটা সাধারণ সমস্যা। আমাদের শরীরে রক্তের সঙ্গে ইউরিক এসিড নামে এক প্রকার উপাদান থাকে, যার মাত্রা বেড়ে গেলে বিভিন্ন অস্থি-সন্ধি বা জয়েন্টে প্রদাহ হয়, একেবিস্তারিত

কাঁধের ব্যথায় বাড়ে হৃদরোগের আশঙ্কা

আপনি যদি কাঁধের ব্যথায় ভোগেন তাহলে এ ব্যথাকে মোটেই অবহেলা করবেন না। এক্ষেত্রে মনে রাখতে হবে বিষয়টির কারণ হতে পারে গুরুতর কোনো সমস্যা। এমনকি হৃদরোগের আশঙ্কাও উড়িয়ে দেওয়া যায় না।বিস্তারিত