শিরোনাম:

লাইফ স্টাইল

আমের চাটনি

কাঁচা আমের রেসিপি দেয়ার এখনই সময়। কারণ আর কদিন পরেই কাঁচা আমের দেখা মিলবে না বাজারে। সেখানে দখল করবে পাকা আম। তাই আচারপ্রেমীদের সুবিধার্থে আজ থাকলো কাঁচা আম দিয়ে সুস্বাদু চাটনি তৈরি করার রেসিপি- উপকরণ: সেদ্ধ আমের টুকরা ১ কাপ, কিশমিশ পেস্ট আধা কাপ, চিনি বা গুড় আধা কাপ, শুকনা মরিচ ৩-৪টি, আলু বোখারা ৪-৫টি, হলুদ গুঁড়া আধা চা-চামচ, লবণ স্বাদমতো, আদা কুচি পৌনে এক চা-চামচ, রসুন কুচি পৌনে এক চা-চামচ, সরিষার তেল পৌনে এক কাপ। প্রণালি: কড়াইতে তেল দিয়ে শুকনা মরিচ ফোড়ন দিয়ে আদা রসুন কুচি দিন। একটু লাল হলে আম ও আলু বোখারা দিয়ে দিন। এতে হলুদ মরিচবিস্তারিত

আপনার সন্তানকে এই ১০ টি কথা প্রতিদিন বলুন

দ্রুতগতির এই পৃথিবীতে আপনার সন্তান বেড়ে উঠছে প্রতিনিয়ত একরাশ পরিবর্তনকে চোখের সামনে দেখে দেখে। অনেক সময় আপনার ছোট্ট সন্তানটি হয়তো তার ছোট্ট ভাবনার পৃথিবীতেই সম্মুখীন হয় অনেক জটিলতার। যা হয়তোবিস্তারিত

ওজন কমাতে ভেজিটেবল স্যুপ

ঈদের লম্বা ছুটিতে খাবরে ছিল আদিক্ষেতা। নিজেদের খাওয়া এবং আতিথিয়েতা, সবকিছুতে তেল চর্বিযুক্ত খাবারের প্রাধান্য থাকাটা স্বাভাবিক। এই সুযোগে ওজনটাও ছিল লাগামহীন। তাই ছুটি শেষে কাজে ফিরে ওজনের লাগাম টেনেবিস্তারিত

দেশি পেয়ারার অভাবনীয় গুণ

বাজারে পাওয়া যাচ্ছে সুস্বাদু ডাসা পেয়ারা। সুলভ মূল্যের পেয়ারার চাহিদা বেশি থাকায় বানিজ্যিক হারে এর চাষও দিন দিন বেড়ে চলেছে। গ্রামে ঘরের আঙিনায় অযত্ন অবহেলাতেও পেয়ারা গাছ ফল দেয়। অনেকবিস্তারিত

‘ও’ গ্রুপ রক্তের মানুষরা একেবারে আলাদা, জেনে নিন কেন?

শুধু স্বাস্থ্যের কথা বিবেচনা করলে, যাঁদের শরীরে O গ্রুপের রক্ত, নানাবিধ সমস্যা দেখা দিতে পারে। অন্য গ্রুপের তুলনায় এদের আলসার হওয়ার সম্ভাবনা যেমন বেশি, দেখা গিয়েছে, থাইরয়েডের অসুখেও এঁরা ভোগেন।বিস্তারিত

ঘুম কাদের বেশি প্রয়োজন, ছেলেদের নাকি মেয়েদের?

আপনি কি খুব ঘুমোতে ভালোবাসেন? অন্যকে দেখলেই আপনার ঘুম পায়? আপনি কখনও খেয়াল করে দেখেছেন, বাড়িতে আপনার থেকে আর সবাই বেশি সময় ঘুমোন নাকি অল্প সময়? যাক, এবার আসল কথায়বিস্তারিত

জেন নিন, কেন আমাদের নতুন জায়গায় ঘুম আসে না?

ঘুমের ক্ষেত্রে আমাদের প্রত্যেকের মধ্যে একটা সমস্যার মিল রয়েছে। দেখা যায়, নতুন জায়গা হলে সেখানে কিছুতেই ঘুম আসতে চায় না। জানেন এমনটা কেন হয়? একটি জার্নালে এই প্রসঙ্গে বলা হয়েছেবিস্তারিত

জেনে নিন, উপকারি কোনটা, দুধ চা নাকি লিকার চা?

মোড়ের আড্ডা, ক্লাসের ফাঁকে বা অফিসে কাজের মাঝে অলসতা তাড়াতে অবশ্যই চাই এক কাপ চা। কারও অভ্যাস থাকে চায়ের কাপে চুমুকের সঙ্গে প্রতিদিনের খবর কাগজ পড়া। কারও আবার চা খেতেবিস্তারিত

রূপচর্চায় আদার ব্যবহার

আদার কথা বললেই প্রহমেই মনে পরে রান্নাঘরের কথা। খাবারের স্বাদ বাড়াতে আদার রস বা আদা বাটা অথবা কুচি কম বেশি ব্যবহার করা হয়। এছাড়া ঠাণ্ডা, কাশিতে আদা চা খুবই উপকারী।বিস্তারিত

চমকপ্রদ তথ্য! এবার ডায়াবেটিস ঠেকাতে সপ্তাহে দুদিন যা করবেন

সপ্তাহে পাঁচদিন নিয়মিত খাবেন-দাবেন, কিন্তু দুদিন অনাহারে থাকবেন। ওজন কমাতে আর ডায়াবেটিস ঠেকাতে এটাই নাকি সবচেয়ে সহজ আর কার্যকরি উপায়। বেশকিছু সমীক্ষায় এর কার্যকারিতা প্রমাণিত হওয়ার পর বিবিসির স্বাস্থ্য বিষয়কবিস্তারিত

ডেস্কে কাজ করলে শরীরের নিরাপত্তায় করণীয়

বর্তমান সময়ে ডেস্কে বসে কাজ করেন, এমন লোকের সংখ্যা নেহাত কম নয়। আধুনিক যুগে কাজগুলোই মোটামুটি এমন যে ডেস্কে, কম্পিউটারে বসে করতে হয়। তবে এই বসে কাজ করা শরীরের জন্যবিস্তারিত

এইভাবে আঙ্গুলের ১ মিনিট ম্যাসাজ, দূর করবে আপনার হাজার সমস্যা!

শারীরিক সমস্যার সমাধানে অনেকেই ওষুধ খাওয়ার বদলে খোঁজেন চিকিৎসার বিকল্প পদ্ধতি। সেরকমই একটি বিকল্প চিকিৎসা পদ্ধতি হল রিফ্লেক্সোলজি বা অ্যাকুপ্রেসার। এই পদ্ধতি অনুসারে শরীরের কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ প্রেসার পয়েন্টকে চিহ্নিত করাবিস্তারিত

শরীরকে নমনীয় করার কয়েকটি টিপস

আপনার পায়ের আঙ্গুল স্পর্শ করাটা যদি আপনার কাছে দূরের কোন স্বপ্ন মনে হয় যা কখনোই পূরণ হবেনা বলে মনে করেন, তাহলে আপনি অবাক হবেন এটা জেনে যে, আপনার দেহকে খুববিস্তারিত

এবার লেবু দিয়ে শরীরের যেকোন কালো দাগ দূর করুণ এক নিমিষে!

সৌন্দর্য চর্চায় লেবুর কোন তুলনাই হয়না। শরীরের কালো দাগ দূর থেকে থেকে শুরু করে ব্রণ কমানো কিংবা বলিরেখা নিয়ন্ত্রণ করা, সব কিছুই সম্ভব। তাই বিস্তারিত জানতে দেখে নিন, আজকের আয়োজনবিস্তারিত

কানের পাশে এইভাবে স্রেফ এক মিনিটের চাপ, শরীরের সমস্যার সমাধান হবে এতেই

এই বিকল্প চিকিৎসাপদ্ধতিতে শরীরের কিছু গুরুত্বপূর্ণ অংশে (অ্যাকুপ্রেসার বিদ্যার মতে ‘প্রেসার পয়েন্ট’) চাপ সৃষ্টি করে বা ম্যাসাজের মাধ্যমে শারীরিক অসুবিধা থেকে রোগীকে মুক্তি দেওয়া হয়। অ্যাকুপ্রেসার বা রিফ্লেক্সোলজির নাম হয়তোবিস্তারিত

আচমকা চুল উঠে মাথা সাফ? ঘন, কালো চুলের সন্ধান রয়েছে ঘরের পাশেই!

হঠাৎ চুল উঠতে শুরু করেছে? পুঞ্জ পুঞ্জ, দ্বীপের থেকে শুরু করে মরুভূমির মতো— মাথায় আমদানি হচ্ছে অনেক কিসিমের টাকের? মোকাবিলা করবেন কীভাবে? জেনে নিন সমাধান প্রথমেই বলে রাখা ভাল, আচমকাবিস্তারিত

গুণে ঠাসা কাঁচা মরিচ

খাবারের স্বাদ বাড়ানোর পাশাপাশি খাওয়ার রুচি ফেরাতে কাঁচামরিচ অতুলনীয়। পুষ্টিগুণের দিক থেকে তার অবস্থান উপরের দিকে। প্রতি ১০০ গ্রাম কাঁচামরিচে খাদ্যশক্তি আছে ৪০ কিলোক্যালরি, সোডিয়াম ৭ গ্রাম, পটাসিয়াম ৩৪০ গ্রাম,বিস্তারিত

চাকরি নিশ্চিত হওয়ার আগ পর্যন্ত যে ১০ তথ্য গোপন রাখবেন

ধরুন আপনার নতুন একটি চাকরিতে যোগ দেওয়ার বিষয়টি নিশ্চিত হয়েছে। এর পরেও কয়েকটি তথ্য রয়েছে যা নতুন কর্মস্থলে গোপন রাখা উচিত। এক প্রতিবেদনে বিষয়টি জানিয়েছে ফোর্বস। ইন্টারভিউ হলো নিয়োগের পাইপলাইন।বিস্তারিত

সাবধান! বিয়ের আগে শারীরিক সম্পর্ক করলে যে সমস্যা হয়…

পৃথিবীর সব ধর্মেই বিয়ের আগে শারীরিক সম্পর্ককে নিষিদ্ধ করা হয়েছে। এ ব্যাপারে রয়েছে কড়া নিষেধ। এমনকী এ কাজ যে করবে তার জন্য নির্ধারিত রয়েছে কঠিন শাস্তি। এই বিধানের পেছনে নিশ্চয়ইবিস্তারিত

যে কারণে কম বয়সে বুড়ি হয়ে যেতে পারেন আপনি!

বয়সের সাথে সাথে মুখে ও ত্বকে বয়সের ছাপ পড়ে যাওয়া স্বাভাবিক বিষয়। কিন্তু জীবনধারণের ধরণ ও অভ্যাসের কারণে কম বয়সে ত্বকে বয়সের ছাপ পড়তে শুরু করে অনেকের। ত্রিশের কোঠায় ঢুকতেইবিস্তারিত

কোনো কারণে চোখ লাল হয়ে গেলে কি করবেন?

যদি কোনো কারণে চোখ লাল হয়ে গেলে নিম্ন উপায়ে চিকিৎসা করতে পারেন। ১. ফিটকারি আর তেঁতুল পাতা সম ভাগে নিয়ে পিষে নিন। এই মিশ্রণের পুলটিস তৈরি করে নিয়ে গরম করেবিস্তারিত

প্রসাধনীর যত্ন নেবেন যেভাবে

প্রসাধনী কথাটা শুনলেই সবার আগে মাথায় আসে সাজের কথা। নিজেকে সাজের মাধ্যমে ফুটিয়ে তুলতে যেমন প্রসাধনীর প্রয়োজন, তেমনি প্রসাধনীর যত্নাআত্তিও নেয়া প্রয়োজন। আর শখের প্রসাধনীগুলোর সঠিক যত্ন নিলে এগুলো দীর্ঘদিনবিস্তারিত