শিরোনাম:

স্বাস্থ্য

চোখ লাফালে কী করবেন?

ডান চোখ লাফালে ভালো খবর আসে, খারাপ খবর আসে বাম চোখ লাফালে- এমন ভ্রান্ত ধারণায় বিশ্বাস রয়েছে অনেকের। সেই ভ্রান্ত ধারণায় বিশ্বাসীরা সেই সঙ্গে এও বিশ্বাস করেন যে, বাম চোখ লাফালে চোখে ডান পায়ের আঙুল ছোঁয়াতে হয়। এতে খারাপ সংবাদ আসার সম্ভাবনা কেটে যায়। চোখ লাফানোর বিষয়টা খুব বড় কোনো ঘটনা না হলেও অনেক ক্ষেত্রেই তা বিরক্তিকর হতে পারে। ওমাহার ট্রুহলসেন আই ইন্সটিটিউট অব দ্য ইউনিভার্সিটি অব নেবরাস্কা মেডিকেল সেন্টারের অ্যাসোসিয়েট প্রফেসর ডনি সুহ বলছেন, আসলে কোনো কারণে চোখের পেশিগুলো বেশি সক্রিয় হয়ে উঠলে চোখ লাফায়। আসলে যেসব কারণে এমন হয় সেগুলো খুব সহজে প্রতিরোধও করা যায়। চোখ লাফানোর কারণগুলোরবিস্তারিত

যকৃতের ক্ষতি করে গ্রিন টি!

গ্রিন টি উপকারী পানীয় হিসেবেই পরিচিত। সম্প্রতি এর ক্ষতিকর দিক দেখে আতকে উঠেছেন চিকিৎসকরা। ওজন কমানোর জন্য অধিক গ্রিন টি গ্রহণের ফলে মানুষ ভুগতে পারে যকৃতের সমস্যায়ও। চিকিৎসকদের মতে, কিশোরবিস্তারিত

প্রতিদিন ১০ গ্লাস পানিতেই কমবে চর্বি

দৈনিক আট থেকে দশ গ্লাস পানি মানবদেহের জন্য প্রয়োজনীয়, যা সকলেই জানি। বিশেষজ্ঞদের মতে, যদি আপনি স্থূলকায় হয়ে থাকেন অথবা প্রতিদিন অতিরিক্ত প্রক্রিয়াজাত এবং লবনাক্ত খাবার গ্রহন করেন তবে শরীরেকেবিস্তারিত

‘এমন চলতে থাকলে শেষের দিন বেশি নেই’

ক্রমশ মেদ জমছে আম ইউরোপিয়ানদের দেহে! ধীরে ধীরে স্থূলকায় হচ্ছেন ইউরোপের মানুষ। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (হু)-র এমনটাই হুঁশিয়ারি। সম্প্রতি এক রিপোর্টে হু দাবি করেছে, ইউরোপের জনসংখ্যার ৫৯ শতাংশই স্থূলকায়। চাঞ্চল্যকরবিস্তারিত

লন্ডনে রোগী, ‘হার্ট বিট’ মাপা যাবে কলকাতায়!

স্টেথোস্কোপ তো নয়, যেন টেলিস্কোপ! এত দূর দেখা যায়। যা পৃথিবীর এক মেরু থেকে অন্য মেরুতে থাকা কোনও মানুষের হৃদপিন্ডের নড়ন-চড়ন বা ‘হার্ট বিট’-এর কম্পাঙ্ক মাপতে পারবে। আর, তার ভিত্তিতেইবিস্তারিত

অ্যালকোহল থেকে মুক্তি দিতে পারে ডায়াবেটিসের ওষুধ

এক গবেষণায় বলা হয়, ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে ব্যবহৃত বিশেষ এক ওষুধ অ্যালকোহলের আসক্তি থেকে মুক্তি দিতে পারে। ইউনিভার্সিটি অব গোথেনবার্গের এক দল গবেষক তাদের গবেষণায় জানান, ডায়াবেটিস এবং স্থুলতার সমস্যায় ব্যবহৃতবিস্তারিত

ডায়েট করেও নিশ্চিন্তে চকলেট খেতে চান? তবে এই লেখাটি আপনারই জন্য

চকলেট না খেলে কিছুতেই মন ভরে না এমন মানুষ আছেন প্রচুর। ডায়েট করার সময়ে তাদের সবচাইতে বড় আক্ষেপ হলো চকলেট খেতে না পারা। আসলে কিন্তু ডায়েট করলে চকলেট বাদ দিতেইবিস্তারিত

সকালে উঠে মর্নিং ওয়াক করার দিন শেষ!

প্রতিদিন সকালে ঘুম থেকে উঠে হাঁটতে যাওয়ায় যাদের আলসেমি তাদের জন্য সুখবর! মর্নিং ওয়াকের মতোই এবার একই উপকারিতা মিলবে দৈনিক একটি করে ভিটামিন ‘সি’ ক্যাপসুলে। সম্প্রতি আমেরিকায় গবেষকদের এক গবেষণায়বিস্তারিত

শরীরে পানি জমার কারণে ওজন বেড়ে গেছে? জেনে নিন রেহাই পাবার ৫ উপায়

হঠাৎ করেই মনে হচ্ছে শরীরটা ফুলে গেছে, হাতে পায়ে জমছে পানি, অকারণেই বেড়েছে ওজন। বিভিন্ন কারণে শরীরে এমন পানি জমার সমস্যায় ভুগতে পারেন আপনিও। জেনে নিন এ সমস্যার সমাধানে কীবিস্তারিত

গরুর মাংসে অ্যালার্জি: জেনে নিন কী করে কাটাবেন ঈদ

কোরবানির ঈদ মানেই চারিদিকে গরুর মাংসের ছড়াছড়ি। কিছু মানুষ আছেন যারা অ্যালার্জির জন্য খেতে পারেন না মজাদার এই খাবার। তারা কী করবেন? জেনে নিন আনোয়ার খান মডার্ন মেডিকেল কলেজ হাসপাতালেরবিস্তারিত

অতিরিক্ত দুধ খাওয়া মোটেই ভাল নয়

আপনি কি রোজ‚ সুস্থ থাকার জন্য দুধ খান? যদি আপনার উত্তর নেতিবাচক হয় তাহলে কিছুক্ষণ সময় বের করে এই লেখাটা পড়ে দেখুন | রিসার্চাররা বলছেন আমাদের শরীরের জন্য দুধ কিন্তুবিস্তারিত

খুব সহজ ৩ টি উপায়ে দূর করুন বদহজমের সমস্যা

অতিরিক্ত খাওয়া এবং একটু বেশীই গুরুপাক খাবার খাওয়ার কারণে বদহজমের সমস্যায় ভোগেন অনেকেই। বিশেষ করে উৎসব অনুষ্ঠানের পরই এই ধরণের সমস্যা বেশী দেখা যায়। তেল, মশলা ও চর্বি জাতীয় খাবারবিস্তারিত

ডেঙ্গু জ্বর: বিভ্রান্তি ও করণীয়

বাংলাদেশে ডেঙ্গু জ্বরের প্রাদুর্ভাব অনেক আগে থেকে। প্রায় প্রতি বর্ষাতেই কমবেশি ডেঙ্গু জ্বর হয়ে থাকে। কিন্তু গত শতাব্দীর শেষ ভাগে হঠাৎ ডেঙ্গুর প্রকোপ বেড়ে গেলে তা সবার নজরে আসে। মিডিয়ায়বিস্তারিত

জেনে নিন স্বাস্থ্যের উপকারে আপেল খাবার “সঠিক” নিয়ম

আপেল খেলে রোগ-বালাই দূর থাকে এটা বলা হয়ে থাকে বটে। কিন্তু আপেল খাওয়ার আছে কিছু কৌশল, যা অনুসরণ করলে অসাধারণ কিছু স্বাস্থ্য উপকারিতা পেতে পারেন আপনি। যেমন বিশেষ কিছু সময়েবিস্তারিত

আপনার ব্যবহৃত যে ৬ টি জিনিস আসলে মোটেও স্বাস্থ্যকর নয়!

পরিষ্কার পরিচ্ছন্নতার জন্য আমরা এমন কিছু কাজ করে থাকি যা আপাত দৃষ্টিতে স্বাস্থ্যকর হলেও প্রকৃতি পক্ষে তা তেমন স্বাস্থ্যকর নয়। এমনই কিছু কাজের সাথে আজ পরিচয় করিয়ে দিব আপনাদের। যাবিস্তারিত

কিডনিতে পাথর হওয়ার যে কারণগুলো আপনার জানা নেই

কিডনি হচ্ছে আমাদের দেহের রক্ত পরিশোধনের অঙ্গ। আমরা যেসব খাবার খেয়ে থাকি তার পুষ্টি সরাসরি আমাদের দেহে ছড়ায় না। বরং খাবার গ্রহনের পর তার একটি অংশ কিডনি থেকে রক্তে যায়।বিস্তারিত

ধূমপানের সাথে ডায়াবেটিসের সম্পর্ক রয়েছে, বলছে গবেষকরা

গবেষণা বলছে, যারা ধূমপান ছেড়ে দিয়েছেন তাদের দীর্ঘমেয়াদে টাইপ-২ ডায়াবেটিস হবার ঝুঁকি হ্রাস পেয়েছে। প্রায় ষাট লাখ মানুষের উপরে চালানো এক সমীক্ষার ফলাফলে এই তথ্য পাওয়া যাচ্ছে। গবেষণায় দেখা গেছে,বিস্তারিত

ওজন কমাতে চান? নাশতায় রাখুন এই “বিশেষ” খাবারটি

ওজন কমানোর প্রাণপণ চেষ্টা করে যাচ্ছেন, অথচ সকালের নাশতায় চলছেই পরোটা আর গরুর মাংস, লাভ হবে কী করে? আর সবকিছু বাদ দিয়ে নাশতায় রাখুন “ওটমিল”। অনেকগুলো উপায়ে আপনার ওজন ঝরানোরবিস্তারিত

ওজন না কমালে এই ভয়াবহ রোগটি হতে পারে আপনারও!

ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে না পারলে যে হৃদরোগ, ডায়াবেটিসের মতো রোগ হয় তা ইতোমধ্যে প্রায় সবারই জানা হয়ে গেছে। কিন্তু আপনি কী জানেন, অতিরিক্ত ওজনের কারণে আপনার মস্তিষ্কেও হতে পারে একটিবিস্তারিত

আপনার চুলকে সুস্থ রাখবে এই ৮টি “ঘরোয়া” শ্যাম্পু

একের পর এক ব্র্যান্ডের শ্যাম্পু ব্যবহার করছেন কিন্তু কোনটিতেই ফল পাচ্ছেন না? জেনে রাখুন একদম ঘরোয়া উপায়ে এই ৮টি শ্যাম্পু তৈরির উপায়। রাসায়নিক শ্যাম্পু ব্যবহারে আপনার যতো ক্ষতি হচ্ছে, এসববিস্তারিত

মেডিকেল-ডেন্টাল ভর্তি পরীক্ষায় পাস ৪৮,৪৪৮

মেডিকেল কলেজের এমবিবিএস ও ডেন্টাল কলেজের বিডিএস কোর্সের ২০১৫ সালের ভর্তি পরীক্ষায় পাস করেছেন ৪৮ হাজার ৪৪৮ শিক্ষার্থী। মোট পরীক্ষা দিয়েছিলেন ৮২ হাজার ৯৬৪ শিক্ষার্থী। এ বিবেচনায় ভর্তি পরীক্ষায় পাসেরবিস্তারিত

স্বাস্থ্যসম্মত জীবনযাপনে কমে ক্যান্সারের ঝুঁকি

বিশ্ব ক্যান্সার গবেষণা তহবিলের (ডব্লিউসিআরএফ) তথ্য মতে, শুধুমাত্র ব্রিটেনেই স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, ব্যায়াম এবং অ্যালকোহল গ্রহণের পরিমাণ কমালে এক-তৃতীয়াংশ ক্যান্সারের ঝুঁকি হ্রাস সম্ভব। পরিসংখ্যান মতে, প্রতিবছর শুধুমাত্র স্বাস্থ্যসম্মত জীবনযাপনের কারণে ২০বিস্তারিত