ভারতের মহিলাদের শরীরে আসলে কীসের অভাব, ধরা পড়ল সমীক্ষায়
ভারতীয় মহিলাদের খাদ্যাভ্যাসের কারণে, পুরুষদের তুলনায় প্রায় ১৩% কম প্রোটিন ইনটেক হয় দৈনিক।
গত বৃহস্পতিবার, রাজধানী শহরের এক ভ্রাম্যমান ‘হেল্থ ও ফিটনেস’ সংস্থা এই রিপোর্ট প্রকাশ করে। ‘হেলথিফাই মিটার জেন্ডার ওয়াচ ২০১৭’ নামে এই সমীক্ষা চালানো হয় প্রায় দেড় মিলিয়ন ‘হেলথিফাই মি’ অ্যাপ্লিকেশন ইউজারদের উপর। দেশের প্রায় ২ লক্ষ জায়গা থেকে রিপোর্টের তথ্য জোগাড় করা হয় বলে জানিয়েছে সংস্থাটি।
একজন পূর্ণবয়স্ক মানুষের স্বাস্থ্যসম্মত ‘ডায়েট’ বলতে প্রোটিন, ফ্যাট ও কার্বোহাইড্রেটের অনুপাত হওয়া উচিত ২০:৩০:৫০। কিন্তু, সমীক্ষায় দেখা গিয়েছে যে, এ দেশে পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের প্রোটিনের অনুপাত বেশ কম।
একই সঙ্গে এও জানা গিয়েছে যে, পুরুষদের অনুপাতে ফ্যাট ও কার্বোহাইড্রেট বেশি কনজিউম করেন মহিলারা। যে কারণে, তাদের ওজন বৃদ্ধি হয় খুব সহজেই। অল্পেতেই হাঁপিয়ে যাওয়া এবং মুড-সুইং হওয়াও প্রোটিন কম খাওয়ারই ফল।
সমীক্ষায় জানা গিয়েছে, ভারতের উত্তর-পূর্বের কয়েকটি রাজ্যেই সব থেকে বেশি এই ‘প্রোটিন প্রবলেম’ রয়েছে। মণিপুর, অরুণাচল প্রদেশের সঙ্গে একই তালিকায় অবশ্য নাম রয়েছে জম্মু ও কাশ্মীর, হিমাচল প্রদেশ, ঝাড়খণ্ড, পঞ্জাব ও খোদ দিল্লির।
অন্যরা এখন যা পড়ছেন
হাসি চাপতে পারলেন না প্রধানমন্ত্রীও! অক্ষয়ের নতুন ছবির নাম শুনেছেন
নতুন নতুন বিষয়ে ছবি করে দর্শকদের মন জয় করার চেষ্টা বলিউডে নতুন কিছু নয়। আরবিস্তারিত
ইমানকে ভারত থেকে নিয়ে গিয়ে এবার নতুন কী পদ্ধতিতে ওজন কমানোর চিকিৎসা হবে
৫০০ কেজির উপর ওজন নিয়ে ভারতে এসেছিলেন মিশরীয় ইমান আহমেদ। গত ফেব্রুয়ারি থেকে তিনি মুম্বইয়েরবিস্তারিত
স্ত্রীকে তালাকের কারণ এক প্যাকেট নিমকি!
বাবার বাড়িতে নিমকি পাঠানোয় স্ত্রীকে তালাক দেয়া হয়েছে। ঘটনাটি ঘটেছে উত্তরপ্রদেশের কবি নগর এলাকায়। ২৬বিস্তারিত
৩৩ বছর পর ফের জেগে উঠল সৈকত!
আয়ারল্যান্ডের পশ্চিম দিকে এক সমুদ্র সৈকত প্রায় বছর তিরিশ আগে হারিয়ে গিয়েছিল আটলান্টিক মহাসাগরের গভীরে।বিস্তারিত
প্লাস্টিকের বোতলে তৈরি বাড়ি!
প্লাস্টিকের বোতলের পাহাড় সমান স্তূপ। পাশেই নির্মাণাধীন বাড়ি, যার দেয়াল তৈরিতে ব্যবহার হচ্ছে এসব বোতল।বিস্তারিত
সেই শেতাঙ্গ নারীর কল্যাণে ডাস্টবিনের সেই শিশুটি এখন স্কুলেও যাচ্ছে
খুব বেশিদিন নয়, বছর খানিক আগের কথা, অভাবের তাড়নায় শিশুটিকে আস্তাকুঁড়ে ছুঁড়ে ফেলে দিয়েছিল তারবিস্তারিত
জার্মানরা আবিষ্কার করলো কৃত্রিম সূর্য
মানুষের প্রয়োজনে বিজ্ঞানীরা কত কিছুই না উদ্ভাবন করেছেন। উদ্ভাবনের তালিকায় কৃত্রিম অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ থেকে শুরু করেবিস্তারিত
একসময়ের কোটিপতি এখন চা বিক্রেতা!
একেই বলে নিয়তি! বছর দু’য়েক আগেও মহম্মদ সাউইরি ছিলেন গাজার অন্যতম ধনকুবের। গাজার মিলিয়নেয়রদের মধ্যেবিস্তারিত
রাজা হওয়ার আশায় হাতির লেজ ছিড়ছে ভারতীয়রা!
রাজা হওয়ার আশায় ভারতে হাতির লেজ ছেড়ার ধুম পড়েছে। হাতির মাহুতরা তাতে বাধা দিলেও আমবিস্তারিত
অন্তর্বাস খুলে মেডিকেল ভর্তি পরীক্ষা দিতে হলো পরীক্ষার্থীদের!
মেডিকেল ভর্তির পরীক্ষা দিতে গিয়ে আজব এক নির্দেশের মুখে পড়তে হয়েছে পরীক্ষার্থীদের। পরীক্ষার কেন্দ্রে ঢোকারবিস্তারিত
হকিং-আইনস্টাইনকে পেছনে ফেলল ১২ বছরের কিশোরী
আইকিউ (বুদ্ধিমত্তার পরীক্ষা) পরীক্ষায় বিশ্বের দুই বড় বিজ্ঞানীকে পেছনে ফেলেছে ১২ বছরের এক কিশোরী। তারবিস্তারিত
রাস্তায় নামছে চালকবিহীন বাস
বাসে উঠে বসে আছেন কিন্তু অতিরিক্ত যাত্রীর লোভে হেলপার ও চালক কারোরই বাস ছাড়ার নামবিস্তারিত
হেলমেট ছাড়া মোটরসাইকেল চালিয়ে জরিমানা দিলেন এমপি
পশ্চিমবঙ্গ মুখ্যমন্ত্রী মমতা মুখার্জির কড়া নির্দেশ হেলমেট পরে রাস্তায় নামতে হবে মোটরসাইকেল নিয়ে। অথচ তারবিস্তারিত
মন্তব্য চালু নেই