ফেসবুকেই নাকি লুকিয়ে রয়েছে জীবনের নির্যাস৷ বেশি মাত্রায় ফেসবুক করলে বাড়বে আয়ু৷ এই ভার্চুয়াল দুনিয়াতেই লুকিয়ে রয়েছে বেশিদিন বাঁচার চাবিকাঠি৷ কিন্তু একটা শর্ত রয়েছে এখানে৷ শর্তটা হল কেবল এবং কেবলমাত্র ভার্চুয়াল পরিসরে সোশ্যাল নেটওয়ার্কিং সাইট ব্যবহার করলে চলবে না৷ বাস্তবেও বজায় রাখতে হবে সামাজিকতা৷ আর এই নিয়ম মেনে চললেই হবে৷

সাম্প্রতিক একটি গবেষণায় উঠে এসেছে এমনই চাঞ্চল্যকর তথ্য৷ ইউনিভার্সিটি অফ ক্যালিফোর্নিয়া স্যান ডিয়েগোর গবেষক উইলিয়াম হবস জানিয়েছেন, “ফেসবুক এবং সোশ্যাল নেটওয়ার্কিং সাইট ব্যবহার করে সামাজিকতা বজায় রাখা স্বাস্থ্যের পক্ষে ভাল৷ এতে শরীর এবং মন দুইই ভাল থাকে৷ কিন্তু গোটা বিষয়টি কেবলমাত্র ভার্চুয়াল রিয়ালিটির মধ্যে আটকে রাখলে হবে না৷ বাস্তবেও সামাজিকতা করতে হবে৷ তবেই মিলবে উপকার৷”

ছ’মাসের একটি সমীক্ষা চালিয়ে দেখা গিয়েছে, যারা ফেসবুকে দৈনন্দিন সময় কাটান তাদের বেঁচে থাকার সম্ভাবনা বেশি৷ বন্ধুদের সঙ্গে বার্তালাপ কিংবা ফেসবুকে মনের কথা লেখা, এই প্রতিটি বিষয়ই মন হালকা করতে বেশ সাহায্য করে৷ পাশাপাশি, বন্ধুতা বজায় রাখতে সাহায্য করে এই সোশ্যাল নেটওয়ার্কিং সাইট৷ আর তাই জীবনকে সতেজ রাখতেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে এই সোশ্যাল নেটওয়ার্কিং সাইট৷ সংবাদ প্রতিদিন