রোদ গরম ধুলো ধোঁয়ায় জনজীবনের প্রাণ ওষ্ঠাগত। সূর্যের প্রচণ্ড তাপে যে শুধু ত্বকের ক্ষতি হয় তাই নয়, একই রকম ক্ষতি হয় চুলেরও। সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মির ফলে নিস্প্রাণ হয়ে যায় চুল। দেখা দেয় রুক্ষতা।

আসুন জেনে নিন সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মির হাত থেকে চুলকে বাচানোর উপায় –

১। রোজ ভালো করে গোটা চুলে শ্যাম্পু করতে হবে। যাতে ধুলো জমে না থাকে। এমন শ্যাম্পু বাছবেন, যা চুলকে রুক্ষ না করেই পরিষ্কার করবে।

২। এবার ভালো করে কন্ডিশনার লাগাবেন। কন্ডিশনার লাগালে চুলের রুক্ষতা অনেকটা দূর হয়।

৩। সারাদিন বেশি পরিমানে জল খেতে হবে। খেতে হবে প্রচুর পরিমানে সবুজ শাকসব্জিও।

৪। রাস্তায় বেরোনোর সময় চুলে একটা রুমাল বা ওড়না বেঁধে বেরোবেন। এর ফলে চুলে ধুলো এবং একই সঙ্গে সূর্যের তাপও কম লাগে।

৫। চুল খারাপ হয়ে গেলে খারাপ হয়ে যাওয়া অংশ কেটে বাদ দিয়ে দিতে হবে। নাহলে বাকি চুলও খারাপ হয়ে যাবে।