আপনি কি প্রতিদিন অনেকটা সময় ধরে গোসল করেন? আবার রোজ রোজ গায়ে দামি সাবানও মাখেন? এই নিয়ে বন্ধু মহলে আপনার গর্বের শেষ নেই? সবার মাঝে ফলাও করে এই বিষয়টি বলেন, আপনি কত পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন? আপনি ভাবেন এর জন্য আপনার ত্বক কত ভাল থাকবে? আপনি কত সুন্দর এবং টানটান হয়ে থাকবেন অনেক বয়স পর্যন্ত! কিন্তু আপনি কি জানেন, নিজের কতবড় ক্ষতি করছেন?

আপনি যদি এমন বিষয় নিয়ে অহংকার করেন তাহলে আপনি ভুল করছেন। ইউরোপের ডাক্তাররা কিন্তু একেবারে ভিন্ন সুরে কথা বলছেন। তাদের বক্তব্য, গোসল রোজ করছেন এটা খুবই ভাল। কিন্তু যে সাবান দিয়ে আপনি রোজ ঘসে ঘসে গা পরিষ্কার করছেন, চকচকে হচ্ছেন, সেটা কিন্তু মোটেই ভাল নয়।

সাবান মানেই খার। সেটা কম মাত্রা অথবা বেশি মাত্রা হতে পারে। কিন্তু রোজ আপনার শরীরে খার গেলে তা আপনার শরীরকে মোটেই চিরকাল ভাল রাখবে না। যার সুফল আজ হয়তো টের পাচ্ছেন না, কিন্তু আগামী দিনে তা অনকে বেশি পরিমানে টের পাবেন তাতে কোনো সন্ধেহ নেই। তাদের পরামর্শ গায়ে সাবান নয়, মাটি মাখুন। ত্বক আজো ভাল থাকবে। আগামীতেও ভাল থাকবে। মাটির থেকে ভাল গায়ে মাখার আর কিছু নেই। কিন্তু আপনি কি এখনই এসব মানবেন?