সকাল উঠে তাড়াহুড়ো করে অফিস যাওয়া, তারপর দিনে নয় ঘণ্টা ঠায় এক ভাবে বসে কাজ করতে করতে বোর হয়ে যাওয়া। এ তো রোজকার গল্প। বিশেষ করে লাঞ্চের পর যেন আর কাজ করতেই ভালই লাগে না। জেনে নিন অফিসে বোর লাগলে আবার উদ্যম ফিরে পাওয়ার ৮ টিপস।

মিউজিক: বোর হয়ে গেলে কাটানোর সবচেয়ে ভাল উপায় গান শোনা। প্লে লিস্ট থেকে পছন্দের গান বেছে চালিয়ে নিন।
কানে ইয়ারফোন গুঁজে গান শুনতে শুনতে দিব্যি কাজ করতে পারেন। কিছু ক্ষণের মধ্যে মন ভাল হয়ে যাবে।

মজার ভিডিও: বোর হয়ে গেলে কিছু ক্ষণ নির্মল হাসি আর মজা আপনাকে আবার চাঙ্গা করে দিতে পারে। অফিসে বোর হলে কিছু ক্ষণ ছোট ছোট মজার মজার ভিডিও চালিয়ে দেখে নিন। মুড ভাল হয়ে যাবে।

চ্যাট: বোর হলে নিজের ভালবাসার মানুষ, বা বন্ধুদের সঙ্গে কিছুক্ষণ চ্যাট করে নিতে পারেন।
টেক্সট করুন বা হোয়াটসঅ্যাপ করুন। মেসেঞ্জারে হালকা করে কিছুক্ষণ আড্ডা দিয়ে নিন। এতে চনমনে লাগবে।

ঘুরে আসুন: অফিসে তিন ঘণ্টা টানা এক ভাবে বসে কাজ করলেই বোর লাগতে পারে। ডেস্ক থেকে উঠে কিছু ক্ষণ হেঁটে আসুন।

টু ডু লিস্ট: বোর হয়ে গেলে কিছু কাজ করতে ভাল লাগে না। তখন কাজ থামিয়ে একটা টু ডু লিস্ট বানিয়ে নিন। ঠিক কী কী কাজ এখনও বাকি আছে, কত ক্ষণের মধ্যে কাজ শেষ করে আপনি অফিস থেকে বেরোতে পারবেন।
অফিস থেকে বেরিয়ে কী কী করবেন। তাহলেই দেখবেন আবার কাজে ফেরার উত্সাহ পেয়ে গিয়েছেন।

প্ল্যান: অনেক সময়ই হয় ঠিক যেই কাজটা করছেন, সেই সময় সেই কাজ করতে ভাল লাগছে না।
এই সময় কিছুটা পরে দিনের প্ল্যান করলে বা অন্য কোনও আনন্দের, ছুটি কাটানোর প্ল্যান করলে মুড ভাল হয়ে যাবে। কাজ থামিয়ে চট করে তেমনই কিছু প্ল্যান সেরে আবার কাজে ফিরুন।

ভাল আর্টিকল: না। বোর হয়ে গেলে কোনও গল্প বা উপন্যাস খুলে পড়তে শুরু করবেন না।
অফিসে থাকা কোনও ম্যাগাজিন বা অনলাইনে ভাল কোনও আর্টিকল প়ড়ে নিন। এতে মুড ভাল হয়ে যাবে।

গেম: গেম খেলতে ভালবাসেন? এটাই কিন্তু গেম খেলার আদর্শ সময়। অন্য সময় গেম খেলে যে সময় নষ্ট হয়, অফিসে বোর হলে কিন্তু সেই গেম খেলেই আবার মুড ভাল করা যায়।